Van Kwetsbaar naar Weerbaar. Vergroot je mentale weerbaarheid

Leer effectief omgaan met tegenslagen en vergroot je mentale veerkracht

Herken jij dit?

  1. Je voelt je vaker dan je wil vermoeid
  2. Het ontbreekt je aan een helder doel
  3. Je komt niet toe aan de dingen die je wil doen
  4. Je twijfelt vaker aan jezelf 
  5. Je gaat meer piekeren, slaapt slechter of ervaart lichamelijke klachten
  6. Je ervaart meer onrust


Je bent helaas niet de enige. Meer dan 1,3 miljoen mensen hebben last van burn out gerelateerde klachten, en 74% van de jongeren tot 34 jaar lijdt mentaal onder de huidige crisis...

Jouw mindset is bepalend

Jouw omstandigheden kunnen we niet veranderen. Wel hoe je hier mee om kunt gaan.
De mindset academie team

Jouw mindset coaches

Wij zijn Coen, Peter & Jelle van De Mindset Academie. Onze ervaring is dat iedereen vroeg of laat met tegenslagen te maken krijgt. Dit kan zijn op verschillende gebieden: financieel, carrière-, relationeel of op het gebied van gezondheid. Of een tegenslag daadwerkelijk negatief is, hangt af van je mindset. 

Onze missie is om jou te helpen aan een topsportmindset. Hiermee word jij de sterkste versie van jezelf. Wij hebben een achtergrond in de sport- en prestatiepsychologie, psychologie, NLP, topsport en burnout coaching. Met gezamenlijk meer dan 30 jaar ervaring weten wij WAT er nodig is om effectief met tegenslagen om te gaan. Wij vertellen je WAAROM het ene wel werkt en het andere niet (TIP: gewoon mentaal 'hard' zijn en doorgaan helpt je niet). Ook leggen wij je uit HOE je dit stap voor stap aanpakt.

30+
Jaar ervaring in training en coaching
3
Ervaren en betrokken coaches
8,6
Gemiddelde klantbeoordeling

Meer weten?

Ontdek de mentale weerbaarheid formule

Of je je nu in een lastige situatie bevindt, of dat je gewoon goed voorbereid wil zijn voor tegenslagen, het loont om je mindset te trainen. Door een sterke en flexibele mindset te hebben zul je:


  • Meer rust ervaren
  • Helderheid hebben
  • Kunnen relativeren
  • Effectief omgaan met stress
  • Uit een burnout komen
  • Een burnout voorkomen (8 van de 10 mensen had een burnout nooit van zichzelf verwacht...)
  • Meer energie hebben
  • Vertrouwen in je eigen kunnen 
  • Weten wat je wil en hier concreet stappen in maken


“Alles kan van de mens worden afgenomen, behalve één ding: de laatste van de menselijke vrijheden – om zijn eigen houding te kiezen in een bepaalde reeks omstandigheden, om zijn eigen weg te kiezen.” - Viktor Frankl

mentale weerbaarheid
€ 97,-

Vergroot je mentale weerbaarheid

  • Je ontvangt maar liefst 12 modules over mentale weerbaarheid, zodat je niks mist en mentaal sterker wordt. 
  • Toegang tot De Mindset Community. Hierin vind je gelijkgestemden om elkaar te helpen, inspireren en je te helpen je verantwoordelijk te houden voor jouw proces. 
  • De cursus is volledig online. 
  • In eigen tijd en tempo te volgen. 
''Aanrader''
De Mindset Academie kan ik zeker aanraden! Zij zijn theoretisch goed onderlegd en combineren dit met goede praktische oefeningen. 
mindset review Tjerk Bogstra

Tjerk Bogstra - ex-captain Nederlands Davis Cup team

''Mentaal sterker''
Deze cursus helpt je om mentaal sterker te worden en helpt je af te rekenen met factoren zoals belemmerende overtuigingen en te kritisch zijn naar jezelf.  
mindset coaching review

Jacco Bergsma

Dit is wat je allemaal krijgt in de cursus Mentale Weerbaarheid:

Een greep uit de 12 modules

mentale weerbaarheid

Module 4: Doelen stellen deel 1

Je gaat aan de hand van een test ontdekken waar je nu precies staat. Waarom doe je precies mee? Je ontdekt jouw bron van motivatie, je WHY. Tot slot krijg je een praktisch model over mentale weerbaarheid en leer je 'de mindset voor succes'. 
mentale weerbaarheid

Module 5: Omgaan met stress

We gaan diep in op de werking en de gevolgen van stress. Aan de hand van concrete inzichten en oefeningen krijg je meer overzicht en rust. Je leert je signalen herkennen en erkennen, zodat je vervolgens goed je grenzen kunt aangeven. 
mentale weerbaarheid

Module 6: Je eigen beste coach

In deze module leer je de beste coach voor jezelf te zijn. Je leert in stressvolle en moeilijke situaties kunnen bouwen en vertrouwen op jezelf. Je rekent af met één van de grootste stressoren die je vasthoudt in je situatie. 
mentale weerbaarheid

Module 7: Zelfvertrouwen 

Je ontdekt  jouw belemmerende overtuigingen en leert vervolgens hoe je deze los kunt laten. Het stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent verdwijnt naar de achtergrond. Door onder andere dit te doen neemt het vertrouwen in jezelf weer toe, of wordt het nog sterker dan het al was. 

mentale weerbaarheid

Module 8: Rust tijdens onrust

Je gaat aan de slag om je energie te verhogen. Door middel van praktische oefeningen weet je hoe je onder druk kunt presteren, kalm kunt blijven en het overzicht kunt bewaren. Je gaat terug naar het NU. 
mentale weerbaarheid

Module 10: Discipline en doorzettingsvermogen

Je hebt nu een duidelijk doel, weet hoe je met stress omgaat en hoe je onder druk kunt kunt presteren. In deze module leer je hoe je de geleerde zaken doorzet zodat je duurzaam kunt blijven presteren. 

De Mindset Community

mindset community 1

We doen het samen

In tijden van tegenslag hebben veel mensen de neiging alles alleen te doen. Wij geloven dat je er samen meer uit haalt. Daarom hebben wij een eigen besloten Mindset Community

Hier vind je :

  • Ruimte voor persoonlijke vragen en antwoorden
  • Ervaringen van anderen 
  • Gelijkgestemde mensen die hetzelfde doel hebben: mentaal weerbaarder worden. 

Persoonlijke Coaching

Met coaching bereik je meer en versnel je jouw leerproces. Daarom doe je het niet alleen

Sterke Community

Samen weten we meer. Help anderen en laat de groep meedenken

Praktische Call to Actions

Aan kennis alleen heb je niet voldoende. In de cursus ga je veel doen en dus praktisch aan de slag

Tijdelijke Bonus : Eén gratis ticket voor de online Masterclass Mentale Weerbaarheid (t.w.v. 47 euro!)

In de online Masterclass is er ruimte voor persoonlijke vragen over Mentale Weerbaarheid.


  • Online via Zoom
  • Op meerdere dagen aangeboden, zodat je altijd kunt deelnemen
  • Extra verdieping en ruimte voor jouw persoonlijke vragen. 


De exacte data worden later bekend gemaakt. 

Mentale Weerbaarheid

€97,-
Aankoop van enkel dit programma
  • De Online Cursus Mentale Weerbaarheid
  • Tijdelijk: één gratis ticket tot de Online Masterclass  'Mentale Weerbaarheid' (t.w.v. €47,-)
Meest gekozen

Mindset+ Community

€19,95
Per maand
  • Toegang tot alle online programma's in de Academy (inclusief Mentale Weerbaarheid)
  • 2x per maand Live Calls
  • Toegang tot De Mindset+  Community
  • Toegang tot de Mastermind groepen
  • Eén 1-op-1 Coaching Call (t.w.v. €85,-)
  • Tijdelijk: één gratis ticket tot de Online Masterclass  'Mentale Weerbaarheid' (t.w.v. €47,-)

30 dagen geld terug garantie

Als je ook maar een klein beetje ontevreden bent,
dan krijg je gelijk je geld voor de volle 100% terug
                   

Veel gestelde vragen Mentale Weerbaarheid

Is er een niet tevreden geld terug garantie?

Ja, je hebt de eerste 30 dagen een niet tevreden, geld terug dagen garantie op je aankoop. Je kunt het dus zonder risico uitproberen.

Kan ik later nog overstappen naar de Mindset+ Community?

Ja, je kunt eerst starten met dit programma en later instappen bij de Mindset+ Community.

Kan ik de online programma's ook volgen op mijn telefoon?

Ja! Wij werken op een afgeschermd online platform. Je kunt op je computer inloggen en alle programma's volgen maar dit kan ook op je telefoon. Hiervoor kun je de 'Huddle e-learning en community' app downloaden in de app-store en inloggen met je bestaande inlogcodes.

Hoe krijg ik toegang?

Direct na je bestelling krijg je een inlogcode voor de ledensite. Je kunt dan altijd en overal met de online programma's aan de slag.

arrow_drop_up arrow_drop_down